Sportkursprogramm der TSG Harsewinkel für das 1. Halbjahr 2021
Leider können wir zur Zeit nicht sagen, wann unsere Sportkurse wieder starten können. Trotzdem könnt ihr Euch mit Eurer Anmeldung schon einen Platz in Eurem Lieblingskurs sichern, so haben wir die Möglichkeit schon im Voraus Teilnehmerlisten zu erstellen und den zeitlichen Aufwand während der Stunde möglichst gering zu halten. Die Kursgebühren werden dann eingezogen, wenn der Kurs gestartet ist.
Ein Anmeldeformular ist unten angefügt. Bitte mit Telefonnummer und/oder Email ausfüllen, damit wir Euch benachrichtigen können, wann es losgeht!
Montag:
Good Morning Fitness (9-10 Uhr), Studio 1 Brockhäger Str. 86 mit Mörle
Allround Fitness (18-19 Uhr und 19-20 Uhr), Löwenzahnschule mit Lucie
Dienstag:
Step and Dance (18-19 Uhr), Don Bosco Halle mit Nicole
Pilates Flow (19:15-20:15), Gymnasiumhalle mit Nicole
Mittwoch:
Walking mit Handgerät (8:30-9:30 Uhr), Sportplatz mit Claudia
Salsation (17:15-18:15), Kardinal von Galen Halle mit Denise
Fit & Shape (18:30-19:30), Gymnastikhalle der Dreifachhalle mit Kristina
Tae Bo (19:15-20:15), Kardinal von Galen Halle mit Lucie
Spinning (18:30-19:30 und 19:45-20:45), Studio 1 mit Chrissi und Venti
Donnerstag:
Outdoor Yoga (9-10:30), Sportplatz mit Claudia Petschik
Pilates Flow (17-18), Don Bosco Halle mit Nicole
XCO-Shape-Training (18-19 Uhr), Don Bosco Halle mit Nicole
Bauch & Rücken (19-20 Uhr), Don Bosco Halle mit Claudia
Power Bodytoning (19-20 Uhr), Kardinal von Galen Halle mit Kristina
Freitag:
Easy Step (9:15-10:15), Studio 1, Brockhäger Str. 86 mit Nicole
Das Jahresticket für TSG Mitglieder gilt für Kurse des 1. und 2. Halbjahres und kostet, aufgrund des späteren Starts der Kurse 32,00€. Hiervon ausgenommen sind die Spinning und Präventionskurse.
Präventionskurse der TSG Harsewinkel
Montag: Nordic Walking (17-18 Uhr), Eingang Don Bosco Halle
Bewegen statt schonen (18:30-19:30), Don Bosco Halle
Dienstag: Fit bis ins hohe Alter (15:30-16:30 Uhr), Don Bosco Halle
Bewegen statt schonen (16:50-17:50 Uhr), Don Bosco Halle
Mittwoch: Bewegen statt schonen (18-19 Uhr), Don Bosco Halle
Leitung: Reinhilde Schmitz, Tel.: 05247/3441
Gesundheitstraining NEU! (19-20 Uhr), Don Bosco Halle
Leitung: Claudia Stanjek, Tel.: 05247/983560
Diese Kurse sind mit den Qualitätssiegeln des DTB und des DOSB ausgezeichnet. Einige Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kursgebühren.